AquaFit

AquaFit ist ein gelenkschonendes und effektives Krafttraining, welches auch die eigene Ausdauer nicht zu kurz kommen  lässt. Neben der Muskulatur wird auch das Herz-Kreislauf-System in Gang gebracht. Durch unsere AquaFit-Kurse wird die Durchblutung gefördert, das Bindegewebe gestrafft und auf gesunde Art und Weise der Körper entschlackt.

 

Mit unseren AquaFit-Kursen im Ascara Fitness Club möchten wir Ihnen eine weitere Möglichkeit offerieren, etwas für Körper, Geist und Seele zu tun. Auch hier darf das Vergnügen auf keinen Fall zu kurz kommen. Sollten Sie Fragen zu den AquaFit-Kursen, deren Inhalten oder mehr über den möglichen Nutzen der jeweils 45-minütigen Kurse im Ascara Außenpool erhalten wollen, dann sprechen Sie uns gerne einmal unverbindlich darauf auf.